От осложнений ринита никто не застрахован. Но риски можно снизить, если внимательно относиться к своему здоровью.
Больше шансов вылечить ринит будет, если:
- С первого дня болезни 3-4 раза в день промываете нос специальными изотоническими растворами (лучше всего с противовоспалительными компонентами); для промывания необходимо использовать большой объем жидкости, орошение небольшими «прысками» из аэрозольных балончиков может быть недостаточно.
- Не капаете в нос сосудосуживающие капли после промывания (это лучше сделать за 10-15 минут до промывания носа);
- Не сморкаетесь слишком сильно, до «заложенности» в ушах и болезненных ощущений;
- К процедуре промывания приступаете только при восстановленном носовом дыхании, а в ходе самой процедуры промывания носа не допускаете дискомфорта;
- Следите за адекватным тепловым режимом: стараетесь не переохлаждаться, но и не допускаете перегрева;
- Не пытаетесь с первого дня принимать местные антибиотики, если их Вам не назначил врач;
- Сосудосуживающие капли в нос принимаете строго по схеме, не злоупотребляете ими, и прекращаете прием спустя 5-6 дней после начала курса;
- Пейте достаточно жидкости;
- Стараетесь больше отдыхать;
- Внимательно следите за своим состоянием, при любом тревожном симптоме (ухудшение состояния, повышение температуры, изменение цвета, запаха и густоты экссудата) готовы повторно обратиться к врачу;
- Даете себе возможность вылечить насморк полностью, не бросаете курс препаратов, которые вам прописал врач;
- После выздоровления в профилактических целях продолжаете 1-2 раза в день в период эпидемии промывать нос при помощи специальных медицинских устройств.
